戶外相關(guān)內(nèi)容
校園塑膠跑道享受戶外運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與健康
校園塑膠跑道為學(xué)生提供了一個(gè)安全、舒適的戶外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所,讓他們能夠盡情享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和保持健康的身體?!ぁぁ?/p>點(diǎn)擊查看
三人扭腰器
扭腰類健身器材如扭腰器等。老年人的腰比較僵硬,扭腰時(shí)動(dòng)作盡量要慢、柔。扭腰過(guò)快可導(dǎo)致脊柱周?chē)〖∪饫ぁぁ?/p>點(diǎn)擊查看
平步機(jī)
平步機(jī):增強(qiáng)心肺功能,發(fā)展上肢、下肢、腰部肌肉和四肢協(xié)調(diào)能力,鍛煉腿部耐力,對(duì)膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)及腿部疾···
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